漢方薬局 桃仁の薬草魔女ブログ
今年は、ウイルスに負けない身体、心で
明けましておめでとうございます。
2021年が始まりました。
明るい輝く1年になって欲しいと祈るばかりですが、
今日は、１都３県知事が、政府に緊急事態宣言を要請したというニュースが入ってきました。
人と会うことが難しいお正月を迎えるとは、1年前には考えてもみなかったことです。
手洗い、アルコール消毒、マスク、密を避ける 等々
多くの方が実践していることです。
これは、体外からの感染を防ぐ方法ですが、
体内からできることにも しっかり目を向けて欲しいと思っています。
東洋医学では 「虚に乗じて 邪が入る」 という言葉があります。
邪とは、 風、寒、湿、燥、火の六淫と疫癘の気など、外部から侵入する発病要因を指す。（中国漢方医語辞典より）
簡単に言うと、寒さや暑さや湿気などの環境も邪であり、ウイルスなども邪です。
コロナウイルスも、立派な邪です。
虚に乗じて邪が入る とは、弱い身体や心は、邪に侵入されやすいという事です。
だから、体と心を強くしておく必要があるのです。
その方法は、人により違ってきますが、
体が冷えていたり、胃腸が弱く食べたものをしっかりと消化吸収することができなかったり、
腸内環境が悪かったり、風邪をひきやすかったり・・・・
自分の弱いところを強化していくことは、邪に負けない身体つくりになります。
負けない身体と負けない心は繋がっています。
身体が強くなれば、心も強くなり、心が強くなれば、身体も強くなります。
今年は、邪に負けない 身体・心作りですね。
＊漢方薬局 桃仁では、その方に合わせた身体つくりをお手伝いします