今日は、冬至だという事を忘れていました。

友人から「冬至だからゆず湯に入るでしょう？」と　ゆずのプレゼントをいただきました。

今日は、1年で一番、昼が短く、夜が長い、冬至。
陰陽で考えると、陰が極まり、再び陽に帰る日という意味もあります。
一陽来復と言って、この日を境に運も上昇するとされています。

ゆず湯に入るようになったのは、江戸時代とも言われていますが、
あのゆずの香りが、邪を払うと思われたようです。
また、一陽来復に備えて、身を清めるという意味もあるようです。

また、冬至を　湯治と語呂合わせしたという説もあります。

いずれにしても、あの香りで　ゆっくりとお風呂につかりたいですね。

ゆず湯の効能として、冷えや腰痛、美肌効果なども言われています。

また、「ん」がつくものを食べて、運気を上げるという言い伝えもありますので、
私は、お昼に　にんじん、ビーン、レモングラスティー（？）をいただきました

小豆と南瓜（かぼちゃ）を煮て食べる風習もあります。

夕食に作ってみましょうか・・・・