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漢方薬局 桃仁の薬草魔女ブログ 桃仁料理: 2018年3月
魔女キッチンで作る ワンプレート朝ごはん
先月オープンした 漢方薬局 桃仁の 魔女キッチンは、
お食事を提供するカフェやレストランではありません。
漢方相談の時にお話しさせて頂いている 「身体は、食べたもので作られている」ことや
不妊相談の方にお勧めしている 「妊活つくおき」 「発酵・糖質を考える食事」
また、季節を感じる薬膳などを 紹介するキッチンです。
3月14日（水）は、『大高酵素を使ったみそ造りと発酵のお話』をします。
そして、今週は、「ワンプレート朝食を楽しむキッチン」でした。
「朝は、元気に楽しく過ごす！ そして、しっかりお仕事をしよう！」と決め、
私は、朝食を楽しんでいます。
器を工夫したり、写真を撮って見栄えを良くしたり・・・インスタ映えですね
インスタ映えするように工夫することは、色とりどりの野菜を取れたり、品数が増えるので、バランスの良い食事になります。
朝から、ちょっぴりウキウキしながら、朝食作りをしています。
心にも身体にも良い朝食で、1日元気にたのしく過ごしたいですね。
お食事を提供するカフェやレストランではありません。
漢方相談の時にお話しさせて頂いている 「身体は、食べたもので作られている」ことや
不妊相談の方にお勧めしている 「妊活つくおき」 「発酵・糖質を考える食事」
また、季節を感じる薬膳などを 紹介するキッチンです。
3月14日（水）は、『大高酵素を使ったみそ造りと発酵のお話』をします。
そして、今週は、「ワンプレート朝食を楽しむキッチン」でした。
「朝は、元気に楽しく過ごす！ そして、しっかりお仕事をしよう！」と決め、
私は、朝食を楽しんでいます。
器を工夫したり、写真を撮って見栄えを良くしたり・・・インスタ映えですね
インスタ映えするように工夫することは、色とりどりの野菜を取れたり、品数が増えるので、バランスの良い食事になります。
朝から、ちょっぴりウキウキしながら、朝食作りをしています。
心にも身体にも良い朝食で、1日元気にたのしく過ごしたいですね。
(漢方薬局 桃仁)
2018年3月 9日 18:55
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